Weihnachtsmarkt // 04.12.2022

Oh, wie schön es war!

                           

Am 04.12.2022 haben wir mit euch gemeinsam ein Weihnachtsfest gefeiert und es war einfach nur klasse. Mehr BesucherInnen, als wir uns erträumt hatten, sind zusammengekommen, um an unseren Ständen zu stöbern, der Musik zu lauschen, Punsch am Lagerfeuer zu trinken, mit den Kindern zu basteln oder süße und herzhafte Speisen zu verköstigen, Wir sagen danke an Alle, die dieses Fest zu einem vollen Erfolg gemacht haben, und freuen uns jetzt schon aufs nächste Jahr, denn dieses Fest schrie nach Wiederholungsbedarf!

Danke nochmal besonders auch an alle Mitwirkenden, ohne euch wäre eine Veranstaltung dieser Größe nicht machbar gewesen. Danke auch an die vielen Standbetreuer*innen für euer Vertrauen, die zum Teil nichts ahnend mit uns ins kalte Wasser gesprungen sind und unseren allersten Weihnachtsmarkt veranstalteten. Ihr seid fantastisch!

       

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by emilyhmchr

Nachhaltigkeits-Workshop am 15.02.2023 /Tipps zum Nachlesen

Es standen verschiedene Einmachgläser auf dem Tisch, und wir durften schnuppern, anfassen und rätseln, was man wohl wofür verwenden könnte. Ich war wirklich überrascht, mit Efeu waschen? Wenige Tage später sah ich in der Stadt plötzlich überall Efeu wachsen und merkte, dass es doch einfacher ist als gedacht. Ich nahm einfach eine Handvoll mit und probierte es aus. Jetzt werde ich Pulver nur noch für die weiße Wäsche kaufen, spare Geld und schone die Umwelt. Ich muss auch zugeben, dass ich dachte schon ziemlich nachhaltig zu leben und trotzdem habe ich einiges mitgenommen und ausprobiert. So aufwendig wie man immer denkt ist es bei weitem nicht.  Genug von mir, wie versprochen gibt es hier alles vom Workshop nochmal von der lieben Melanie zum nachlesen.  -Emmy

 

Wie ersetze ich chemische Haushalts- und Körperpflegeprodukte durch wohlriechende, natürliche und  wohltuende Alternativen?

Es braucht nicht sehr viel, um das zu tun. Wenig Aufwand, wenig Inhaltsstoffe und die Kosten sind sehr gering, da die meisten Inhaltsstoffe frei in der Natur erhältlich sind oder als Abfall behandelt wurden oder werden. Ein weiterer schöner Nebeneffekt ist das Einsparen der Verpackungen, die meistens aus Plastik und gar nicht toll für die Umwelt sind.

Vor ein paar Jahren habe ich selbst angefangen nach und nach all die chemischen Pflege- und Reinigungsprodukte wegzulassen. Seit dem ist mein Geruchsinn sehr viel besser geworden und ich empfinde es als sehr unangenehm, wenn jemand neben mir Parfümiert ist oder ich in einem Raum bin, in dem gerade mit Chemie geputzt wurde oder die Luft durch einen künstlichen Raumduft "erfrischt" wird. So wurde mir auch klar, was wir mit diesen aggressiven Chemikalien unseren Haustieren, mit ihren feinen Nasen oder den Kindern, die diese Gerüche noch nicht kennen, antun. Wohlgemerkt wurde uns dies ja auch "angetan",  jedoch haben wir das anscheinend einfach vergessen oder zu lange nicht darüber nachgedacht und so weiter praktiziert wie schon seit Generationen vorgelebt… Noch dazu zerstören wir mit extrem antibakteriellen Mitteln unser Immunsystem und erschaffen immer wieder neue Viren und Bakterien, die immer resistenter werden.

Da mir die Erde und ihre Bewohner sehr am Herzen liegen und es mir wichtig ist, dass der Planet als Ganzes Heilung findet, habe ich mich dazu entschlossen, darüber zu schreiben und wann auch immer es sich ergibt Vorträge zu dem Thema zu halten.

Ich habe einiges an Alternativen getestet und etwas herumexperimentiert. In diesem Artikel möchte ich euch diese zeigen, welche für mich am besten funktioniert haben.

Haushalt

 

• Waschmittel
• Allzweckreiniger
• Spülmittel
• Polsterpflege
• Raumduft

 

Körperpflege

 

• Duschgel
• Shampoo
• Zahnpasta
• Deo
• Gesichtspflege

 

Haushalt

Waschmittel

• Efeu
• Aschelauge
• Kastanienpulver

 

 

Die einfachste Alternative für das Waschen von Wäsche ist für mich der Efeu, es wird eine Handvoll der Blätter gepflückt, diese werden  zerkleinert und in eine Socke oder Wäschesack gegeben, so kommt das ganze dann mit der Wäsche in die Waschmaschine.

Die Wäsche wird schön sauber und riecht auch etwas nach Efeu. Flecken werden herausgewaschen, jedoch empfiehlt sich, bei hartnäckigen Flecken, eine Vorbehandlung mit z.B. Kernseife.

Für die Methode mit der Asche wird die Asche aus dem Kamin in eine Schüssel gesiebt, nun werden 4 - 5 Esslöffel mit ca. 550 ml Wasser aufgefüllt, nach 6 Stunden wird das Wasser so zu einer Lauge mit einem PH-Wert von 8 bis 9, nach ca. 20 Stunden liegt dieser bei 10 bis 11 was dem PH-Wert eines Vollwaschmittels entspricht. Länger sollte die Lauge nicht ziehen, sonst wird der PH-Wert zu hoch.

Die so entstandene Lauge kann dann noch mit Stärke angedickt werden, man füge hierfür nach und nach so viele Teelöffel Stärke hinzu bis die Konsistenz von flüssigem Waschmittel erreicht ist. Bei mir waren es ca. 1,5 - 2 Teelöffel auf 500 ml Lauge. Die Flüssigkeit reicht für ein bis zwei Waschgänge aus. Bitte seid vorsichtig bei dieser Methode, da hier Lauge entsteht die ab einem bestimmten PH-Wert ätzend ist. Tragt evtl. Handschuhe und passt auf, dass ihr nichts in die Augen bekommt.

Die Wäsche ist auch hier immer sauber geworden, ich habe das Lauge-Stärk-Gel direkt in die Trommel über die Wäsche gekippt, man kann es aber auch in das Fach für das Waschmittel geben.

Um Kastanien zum Waschen zu benutzen, werden eine Hand voll Kastanien, in einem robusten Lappen oder Geschirrtuch, mit dem Hammer zerkleinert und die braune Schale grob entfernt. Gebt die Kastanienstücke so in ein 750ml großes Glas, mit einer Öffnung, die groß genug für den Stabmixer ist und lasst sie für mehrere Stunden einweichen, anschließend alles pürieren und weiter einweichen, am besten über Nacht. Die entstandene Flüssigkeit kann wieder direkt zur Wäsche in die Trommel gegeben werden oder in das Fach für das Waschmittel. Um genug für das ganze Jahr zu haben, bin ich im Herbst ein paar mal Kastanien sammeln gegangen. Damit diese frei von Schimmel bleiben, sollten sie nebeneinander gelagert und getrocknet werden, z.B. in einem Regal.

Wer mag, kann als Weichspülerersatz noch hellen Essig und/oder für den Duft ein paar Tropfen ätherisches Öl, je nach Geschmack, hinzufügen. Da für mich eine der drei genannten Methoden vollkommen ausreichen, kann ich hierzu allerdings keine Erfahrung mit euch teilen.

Es sei auch erwähnt, dass weiße Wäsche nicht so weiß bleibt wie mit gekauften Waschmittel, da keine Bleichmittel enthalten sind. Ich habe mal gelesen, dass es möglich ist die Wäsche in Zitronenwasser einzulegen und in der Sonne hängend zu bleichen, auch das habe ich nicht ausprobiert… Falls jemand Lust hat das zu tun, bitte gerne auch über das Ergebnis berichten.

 

Allzweckreiniger

• Essig+Orangenschalen
• Aschelauge

Als Allzweckreiniger dienen in Essig eingelegte Schalen von Zitrusfrüchten (Zitrone, Orange, Limette, Mandarine). Der Essig wirkt antibakteriell und reinigend, genau wie die Schalen, noch dazu verströmen sie einen angenehmen Duft. Für den Reiniger werden die Schalen gesammelt, um sie dann entweder frisch oder getrocknet in Essig einzulegen. Damit der Duft in den Essig übergehen kann, sollte der Essig mindestens eine Woche, am besten mehrere Wochen durchziehen. Auch Spiegel und Fenster werden Streifenfrei sauber und Keime neutralisiert.

Die Asche kann wie oben beschrieben verarbeitet werden, nur wird die Stärke weggelassen. Die Lauge wird zum Putzwasser gegeben, um so z.B den Boden zu wischen. Hier bitte wieder mit Handschuhen arbeiten.

 

Spülmittel

• Allzweckreiniger Methoden
• Aschepaste
• Kochwasser von stärkehaltigen Lebensmittel
• Stärkewasser aus Stärkepulver

 

Die zwei Methoden für den Allzweckreiniger, können auch zum Abspülen genutzt werden. Experimentiert selbst mit der Dosierung, fangt mit weniger an und seht, wie viel benötigt wird um das Geschirr sauber zu bekommen.

Eine Paste aus Asche eignet sich gut, um Scheuermittel zu ersetzen. Hierzu wird ein mittelgroßes Schraubglas, mit einer großen Öffnung, mit Asche gefüllt dann wird gerade so viel Wasser hinzugegeben, dass eine Paste entsteht. Wenn nun noch ein Edelstahlschwamm, zur Reinigung verwendet wird lässt sich selbst eingebranntes entfernen. Außerdem hat Asche eine fettbindende Wirkung.

Die im Nudel- oder Kartoffelkochwasser enthaltene Stärke wirkt fettbindend. Fangt das Wasser also auf und verwendet es zum anschließendem abspülen. Es können auch einfach ca. 2 Teelöffel Stärke in einem Schraubglas mit Wasser durch Schütteln aufgelöst werden, welches dann zum Abspülwasser geben wird.

 

Polsterpflege

• Natron
• Essig
• Stärke

2 Esslöffel Natron in 500 ml Wasser auflösen und in eine Flasche mit Sprühaufsatz füllen. Das Natronwasser kann für Flecken benutzt werden, welche mit dem Spray punktuell besprüht werden, wenn alles getrocknet ist werden die Natronreste abgesaugt. Dieser Vorgang wird so oft wiederholt, bis der gewünschte Effekt erzielt wurde.

Mit einer Mischung aus 50 - 100 ml weißem Tafelessig und 400 - 450 ml Wasser können Polstermöbel von Gerüchen befreit werden, da Essig eine geruchsneutralisierende Wirkung hat. Der Essiggeruch verfliegt und die Polstermöbel riechen wieder neutral.

Um nasse Flecken frisch zu entfernen, sollte der Fleck, mit einem Lappen oder Papiertuch, so gut es geht aufgesaugt werden, ohne den Fleck einzureiben. Danach wird Stärke darauf gestreut, welche den Fleck über Nacht heraussaugt. Am nächsten Tag kann die Stärke mit dem Staubsauger abgesaugt werden. Sollte der Fleck noch zu sehen sein, kann die oben erwähnte Methode mit dem Natron so oft wie gewünscht angewendet werden.

 

Raumduft

• Räucherstäbchen
• Ätherisches Öl
• Getrocknete Kräuter
• Getrocknete Zitrusfrüchte in Scheiben

 

Chemische Raumerfrischer lassen sich ganz einfach durch natürliche Räucherstäbchen, ätherische Öle oder getrocknete Kräuter wie z.B. Salbei, Lavendel oder gesammelte Tannenzapfen ersetzen. Diese werden einfach angezündet und verräuchert, da die Pflanzen zusätzlich eine energetische Reinigungswirkung haben, riecht es nicht nur gut, sondern der Raum wird auch energetisch gereinigt.

Wer Zitrusfrüchte in Scheiben schneidet, auf einem Faden fädelt und aufhängt hat über einen längeren Zeitraum einen wirksamen Raumerfrischer. Die Ätherischen Öle werden wie gehabt in einer Öllampe zum Einsatz gebracht, um den Raum mit Ihrem Duft zu erfrischen.

 

Körperpflege

Duschgelersatz

• Kastanien
• Kaffeesatz
• Geriebene Orangenschalen

 

Die Kastanien werden wie für das oben beschriebene Waschmittel verarbeitet. Das entstandene Wasser kann auch pur verwendet werden, indem man einen Waschlappen eintunkt und das Kastanienwasser so auf die Haut aufträgt. Für einen zusätzlichen Peelingeffekt kann noch Kaffeesatz hinzugegeben werden. Wer mag, kann für den Duft noch ein Duftmittel z.B. geriebene Orangenschale oder Lavendelöl hinzufügen. Wem das Gemisch zu flüssig ist, der kann durch kurzes Aufkochen mit 1-2 Teelöffel Stärke ein Gel daraus machen.

Aus Kaffeesatz und geriebenen Orangenschalen lässt sich auch ein gutes Peeling herstellen. Einfach den Körper damit einreiben, die Haut ist danach wunderbar weich und der Orangenduft hat eine positive Wirkung auf das Gemüt.

 

Shampoo

• Natron
• Zitrone
• Apfelessig
• Brennnessel

Es werden 1-2 Teelöffel Natron in 500 ml lauwarmes Wasser aufgelöst. Natron wirkt antibakteriell und fettlösend, wer zu trockenem Haar neigt, der sollte eher auf eine andere Alternative zurückgreifen. Außerdem ist es sehr zu empfehlen, anschließend noch eine Spülung aus ca. 50 ml Apfelessig auf 750 ml lauwarmes Wasser als Leave-In in die Haare einzuarbeiten.

Für meine Haare war das Natron zu intensiv, ich bin dann auf die Haarwäsche nur mit Wasser und einer anschließenden Zitronenspülung, mit der die Haare durchgespült werden, umgestiegen. Hierfür wird eine Zitrone ausgepresst, mit ca. 750ml Wasser verdünnt und in die Haare eingearbeitet, auch diese Spülung verbleibt in den Haaren.

Um eine "Schampookonsistenz" zu bekommen, kann auch hier wieder mit Speisestärke gearbeitet werden. Damit die Inhaltsstoffe von Natron, Essig oder Zitrone  erhalten bleiben, wird nur das Wasser aufgekocht und mit Stärke angedickt um anschließend Zitrone, Essig oder Natron hinzuzugeben. Da Stärke, wie schon erwähnt, eine fettbindende Wirkung hat, verstärkt sich der Reinigungseffekt zusätzlich. Dieses Gel kann natürlich nicht in den Haaren bleiben und wird wie Shampoo einmassiert und anschließend ausgewaschen.

Brennnesseln haben eine beruhigende Wirkung auf die Kopfhaut und sind vor allem bei fettigem Haar zu empfehlen. Hierzu werden so viele Brennnesseln wie in einen kleinen bis mittelgroßen Topf passen gepflückt, der Topf wird anschließend   mit Wasser aufgefüllt, um einen Auszug zu kochen. Dieser Auszug kann entweder als Leave-In in die Haare eingearbeitet werden oder wieder mit Stärke angedickt wie Shampoo in die Haare einmassiert und anschließend ausgewaschen werden.

Es gibt noch weitere Alternativen mit Roggenmehl und Heilerde, hier wird jeweils ein Brei hergestellt, der in die Haare einmassiert und anschließend ausgewaschen wird. Diese Methoden habe ich allerdings nicht getestet.

Bitte beachtet, dass Zitrone und Natron einen leicht aufhellenden Effekt haben. Eure Haare werden also evtl. die Farbe etwas verändern.

 

Zahnpastaersatz

• Ölziehen
• Asche
• Feines Natron
• Feine Heilerde
• Salbei
• Geriebene Orangenschalen

 

Für das Ölziehen eignet sich theoretisch jedes Öl. Hier wird ein Esslöffel Öl deiner Wahl für drei bis fünf Minuten im Mund behalten und durch die Zahnzwischenräume gezogen, um so Bakterien zu binden und zu neutralisieren. Das Öl danach in den Mülleimer entsorgen, da Öl nicht gut für den Abfluss ist und auch nicht geschluckt werden sollte.

Mit der Asche lässt sich ein Zahnputzpulver herstellen, das pur verwendet werden kann, wer mag kann für die frische noch getrocknete Minze oder Salbei hinzugeben, sowie für einen aufhellenden Effekt getrocknet und geriebene Orangenschalen, welche zudem auch eine antibakterielle Wirkung haben. Die Asche lässt sich durch feines Natron oder Heilerde ersetzten.

 

Deo

• Zitrone/Orange/Limette
• Kokosöl
• Natron

 

Man nehme eine Scheibe Zitrone, Orange oder Limette und reibt die Achselhöhlen damit ein. Zitrusfrüchte riechen gut und haben eine antibakterielle Wirkung.

Da Natron eine geruchsneutralisierende und desinfizierende Wirkung hat eignet es sich in Wasser aufgelöst sehr gut als Deoersatz. Für ein Natron Deo wird ein halber Teelöffel in eine 250ml Flasche mit Zerstäuberaufsatz gefüllt, um die Wirkung noch zu optimieren kann ein Tropfen Salbeiöl hinzugefügt werden, da Salbei eine schweißhemmende Wirkung hat.

Das Natron kann auch direkt auf die Hand gegeben und in die angefeuchtete Axelhöhle gegeben werden.

Kokosöl wird auch einfach pur unter die Arme gerieben, wer mag kann noch ein Tropfen ätherisches Öl zufügen.

Bei den ätherischen Öl bitte immer gut beobachten, wie eure Haut darauf reagiert.

 

Gesichtspflege

• Kokosöl
• Apfelessig
• Gurken

 

Kokosöl eignet sich sehr gut bei trockener Haut gerade im Winter, wenn die Haut durch trockene Heizungsluft in den Räumen und kalte Luft draußen sehr strapaziert wird. Durch das Hinzufügen von getrockneten und geriebenen Orangenschalen wird noch eine Duftnote mit stimmungsaufhellender Wirkung hinzugefügt.

Apfelessig wirkt antibakteriell und eignet sich hervorragend bei zu Pickeln neigender Haut. Tunkt dafür einen Waschlappen in den Apfelessig und tragt diesen pur auf eure Haut auf. Am besten abends nach der Gesichtsreinigung, so dass der Essig über Nacht seine Wirkung entfalten kann.

Gurken wirken erfrischend bei müder Haut. Wenn ihr die Gurke schält könnt ihr die Schale entweder für 15 min oder länger auf euer Gesicht legen oder euer Gesicht damit einreiben. Die Schalen spenden Feuchtigkeit und erfrischen den Tain. Ansonsten kann man auch einfach eine Scheibe weniger essen und dafür als Gesichtspflege verwenden ;)

 

DANKE und viel LIEBE und LICHT

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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by emilyhmchr

Gemeinsames Basteln am 05.02.2023

Im Februar wird es wieder parallel zum Hofcafé am 05.02.2023 zwischen 14:30Uhr und 17Uhr die Möglichkeit geben sich kreativ auszuleben. Geleitet von Melanie könnt ihr Makramee-Armbänder, Traumfänger und andere schöne Dinge basteln.

Spendenempfehlung 2-5 Euro

-für Vereinsmitglieder kostenlos-

Wo: Zum Brook 1, 23617 Arfrade

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by emilyhmchr